毛孔性苔癬 アトピー

スキンちゃんの肌ケアー

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毛孔性苔癬とアトピーはセットで発症しやすいって本当?

目安時間 約 3分

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毛孔性苔癬 アトピー

毛孔性苔癬はアトピーと一緒に発症しやすい皮膚疾患です。

 

毛孔性苔癬もアトピー性皮膚炎も確実な治療法が確立されていません

 

いくら放置しても命に別状がないとは言え、思春期には見た目が気になるものです。

 

精神的ストレスも軽くありませんから、できるだけ早いうちに対処したいものです。

 

毛孔性苔癬とアトピーの治療に用いられる薬は異なりますが、どちらの症状にも共通しているのが保湿対策です。

 

どちらもも乾燥が大敵で、皮膚の水分が不足すると症状が悪化します。

 

また毛孔性苔癬やアトピーが冬場に症状が酷くなるのは、乾燥が大きな原因です。

 

 
保湿剤も欠かせませんが、普段過ごす室内環境の湿度にも気を配ってみて下さい。

 

暖房で温められた室内はもちろん、冷房が効いた室内にも適度な湿度は必要です。

 

空気清浄機とセットになっている加湿器もオススメですが、どのタイプの加湿器にしても洗浄は徹底的に行って下さい。

 

加湿器のお手入れをさぼるとすぐにカビの温床になり、湿度が手助けしてあっという間に不衛生な環境になってしまいます。

 

 
また、水分対策は外用薬だけに頼らず、意識して経口摂取しましょう。

 

身体を冷やさない為にも、実は水よりも白湯の方が理想的です。

 

特に冷え体質の方で普段の運動量が少ない場合、水を大量に飲むことで冷えが加速しますし内臓に負担がかかってしまう恐れがあります。

 

体内の水分が順調に循環するよう、積極的に身体を動かし毎日入浴して発汗し、インアウトのメリハリをつけることが症状の改善に繋がります。

 


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