毛孔性苔癬 グルテン

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毛孔性苔癬の二の腕のぶつぶつはグルテンアレルギーのせい!?

目安時間 約 3分

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グルテン

毛孔性苔癬とグルテンの関係性に注目が集まっています。

 

はっきりした原因、症状発生のメカニズムが解明されていない毛孔性苔癬と言う皮膚疾患ですが、グルテンアレルギーのせいで二の腕にぶつぶつができやすくなることが分かってきたようです。

 

グルテンは、タンパク質の一種で小麦や大麦、ライ麦などの穀物から生成される栄養成分です。

 

パンやパスタ、ピザ、ケーキなど欧米食に高確率で含まれるグルテンは食べ物を美味しくする旨味成分でもありますが、食欲を促進させる作用や血糖値を急上昇させる作用など美容、健康上問題のある作用も。

 

消化不良などの症状を引き起こすグルテンアレルギー体質の方も増えているようですが、最近アメリカを中心にグルテンフリーの食材がよく出回っています。

 

グルテンを摂取しないグルテンフリーダイエットを実践しているハリウッドセレブの影響から、日本でもグルテンに対する関心が高まっている状況です。

 

グルテンと毛孔性苔癬の意外な関係性

 

さて、このグルテンに対する耐性が十分にないと、グルテンを含む食材を摂取した時に何らかの不快症状が引き起こされますが、毛孔性苔癬も症状の1つだと指摘されています。

 

 
グルテン不耐性の体質だと、摂取したグルテンを腸が消化することができず、強い負担がかかります。

 

脂肪をきちんと吸収することが難しくなって結果的に必須脂肪酸やビタミンAが足りなくなり、肌に鳥肌のような湿疹ができてしまうとのことです。

 

グルテンを含む食べ物が食卓に登場する機会が多く二の腕のぶつぶつに困っているなら、グルテン不耐性の問題が関係しているかも知れません。

 

二の腕のぶつぶつに食生活が影響していそうであれば、一度グルテンフリーの食生活にトライしてみてはいかがでしょうか。グルテンに耐性のないアジア人も多いそうです。

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