酒さ ツボ

スキンちゃんの肌ケアー

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酒さの3タイプ別のマッサージに効果的なツボとは?

目安時間 約 3分

『赤ら顔』『アトピー』『大人ニキビ』にお困りの方へ→ 冬場のケアに最適な⑤種の"美肌菌"とは?

酒さ ツボ

酒さがツボで完治することは残念ながらありませんが、症状が激しくならないようある程度コントロールすることは可能です。

 

漢方療法同様、ツボ押しも的確な位置を定期的に刺激し続けることで、徐々に辛い症状が出にくい体質へと改善していくことができますから。

 

即効性こそ乏しいものの、深刻な副作用の心配がない点も安心です。

 

そして酒さに効くツボは、酒さのタイプによって異なります

 

症状や原因によってツボを変えよう!

 

例えば、身体が冷えているせいで血の巡りが悪くなり、赤ら顔が引き起こされているなら冷えを解消するツボがぴったりです。

 

手の親指と人差し指の骨が交わるところの、やや人差し指寄りの位置にある合谷(ごうこく)、足の親指と人差し指のちょうど真ん中にある行間(コウカン)を押してみて下さい。

 

 
身体を温めるだけではなく、精神的なストレスを抱えている方のイライラ解消にも効果を発揮するツボです。

 

また、肝機能が衰えているせいで解毒が追いつかず、血行不良を引き起こしているタイプの酒さ患者さんなら、足の裏側の膝を曲げた時にできるシワの内側に位置するツボ、曲泉(キョクセン)の出番です。

 

 
もちろん、肝臓に負担をかける喫煙習慣、飲酒習慣、オイリー、カロリー過多な食事習慣を改善する対策にも励むことが大切です。

 

その他、普段からトイレの回数が少なく、汗もほとんどかかない体質なら、利尿作用を刺激するお臍の上の水分(すいぶん)と言うツボを刺激し、体内で停滞している不要の水分を循環させましょう。

 

酒さのケアで効果的なツボを見つける為にも、一度ご自身の体質を分析してみて下さい。

 


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