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赤ら顔、肌の薄さ(ビニール肌)の悩みを克服したい人が読むブログ!

肌荒れによる赤み肌は内蔵トラブルが原因に!?

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肌荒れ 赤み

急に、肌荒れや赤みの原因の改善方法の鍵を握っているのは内臓だった・・・と言われても、すぐにピンとこない方が大半かも知れません。

 

もちろん、肌荒れや肌の赤みが強く出るのは皮膚に問題があると考えるのが普通ですよね。

 

確かに、荒れやすい肌質や赤みが出やすいといった肌質もあります。

 

ただ、もしスキンケアアイテムや普段のお手入れの方法を工夫しても改善の兆しが見られないようなら、いつも口にしている食べ物を見直してみましょう

 

肌は内臓の鏡♪

 

昔から肌は内臓の鏡と言われるほど、直接的に影響し合っていることはご存知でしょうか。

 

特に痒みを伴うような肌荒れ、赤みが長く続くような時、内臓疾患を患っている確率が高いので注意が必要です。一番分かりやすいのは胃を酷使した時でしょう。

 

暴飲暴食後、胃は詰め込まれた飲食物を早く消化しようとしてフル稼働を始めます。いつもの倍の早さで働かせるわけですから、当然疲労し胃もたれ、胃痛などの症状が出るわけですが、肌にも吹き出物や口周りの乾燥など異常が現れます。

 

こういった理由で肌が荒れる場合、吹き出物や乾燥用のクリームを一生懸命塗るよりも胃を休ませた方が効果的です。いくら専用クリームを塗っても、胃を酷使している限り肌荒れは治癒しない筈です。

 

肌荒れ、赤みを引き起こす危険な食べ物

 

肌荒れ、赤みを引き起こす食べ物はたくさんあるので1つ1つ挙げていたらキリがありませんが、共通しているのは「塩分」「糖分」「脂質」「カフェイン」が多いものです。

 

ファストフードを食べてすぐ肌荒れを起こしやすいのは、この4大NG成分が揃いやすい為です。ポテトやハンバーガーは塩分、脂質過多になりがちですし、デザートの糖分に関しては言うまでもありません。

 

コーヒーやコーラもカフェインを含む飲み物ですし、コーヒーや紅茶に砂糖を入れて飲む習慣がある方は特に注意が必要です。

 

「油っぽい食事のあとは烏龍茶を飲んでいるから大丈夫」と安心している方も少なくありませんが、烏龍茶などの中国茶にもカフェインは含まれています。

 

ココアや栄養ドリンク、チョコレートなど意外な飲食物もカフェインを含有しているので、せめて肌荒れが治まるまではノンカフェインの食生活を心掛けたいものです。

 

赤みを伴う肌荒れを良くしようとしてノンカフェイン生活を始め、「ぐっすり眠れるようになった」、「苛々しなくなった」など思わぬ嬉しい変化を感じるケースも少なくありません。

 

 
好物を一切避けるのはストレスになりかねませんから、肌荒れが治るまで、赤みが引くまで、と期間限定でトライする方法も検討してみて下さい。

 

毛細血管拡張症で鼻の赤みが起こる原因と対処法は?

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毛細血管拡張症の鼻の赤み

毛細血管拡張症が鼻に出る原因は薬の影響だと言われています。

 

元々皮膚が薄い方は気温の変化ですぐに毛細血管が拡張しやすく、慢性的な赤ら顔に悩まされている寒い地方の住人も少なくありません。

 

ニキビや皮脂による炎症、アルコールなど刺激物の過剰摂取によって発症する例もありますが、薬剤治療の影響で鼻が病的に赤くなることもあります。

 

病状を悪化させない為にも、まずはご自身の鼻の赤みを引き起こしている原因を探ることから取り組む必要があります。

 

原因によって対処法も違います

 

既にアトピー性皮膚炎などでステロイド外用薬を塗布している場合で、最近鼻の赤みが気になる・・・と言うことであれば、薬の副作用が鼻に出ている可能性が強いでしょう。

 

アトピー性皮膚炎以外にも、ケロイド治療などでもステロイド外用薬は処方されます。

 

いずれにしてもステロイドを長期間使い続けると毛細血管が浮き出て見える程皮膚がどんどん薄くなり、やがて毛細血管拡張症と言う新たな病を招き寄せてしまうことになります。

 

レーザー治療の受け方

 

鼻の毛細血管拡張症を治療する方法にも色々ありますが、有効な治療法の1つにレーザー治療があります。

 

ただ、レーザー治療は症状、治療段階に合わせてレーザーの種類、出力を使い分けることが重要です。

 

たまに「レーザー治療はお金も時間もかかる割にあまり効果がない」なんて意見も見掛けますが、恐らく症状に合っていないレーザーで治療した結果、思うような効果を得られなかったと考えられます。

 

 
保険が適用される為、恐らく最初に受ける確率が高いのがVビームと言う色素レーザーですが、このレーザーが確実に効くとは限らないので注意が必要です。

 

Vビームでしばらく治療を続け、改善の兆しが見えてこないようなら、たとえ自費診療でも違う機種にトライしてみるべきです。

 

レーザー治療は手っ取り早く皮膚の赤みを消すことができる魔法の治療法・・・と誤解されているかも知れませんが、実は根気のいる治療法です。

 

例えば肌の表面に細かい血管がちりちり浮いている状態なら、ヤグレーザーやVスタレーザー、全体にぼんやりと赤くなっているだけの軽度の肌の赤み状態ならダイオードレーザー、など重症度に応じてレーザーを使い分けます。

 

保険が使えるレーザーを導入していることはもちろん、もしVビームが効かなかった時の為に最新レーザーも複数台揃えているかどうか、受診の際は皮膚科の設備面も必ずチェックしましょう。

毛細血管拡張症が太ももに生じる原因は立ち仕事!?

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毛細血管拡張症 太もも

毛細血管拡張症が太ももに出る原因は複数考えられますが、元々の体質以外の原因では長時間の立ち仕事も引き金になります。

 

教師や看護師、販売員や美容師、調理師など、毎日何時間も立っていなければならないお仕事の場合、いつの間にか太ももの血管が目立つようになっているケースが少なくありません。

 

つまり、毛細血管拡張症は職業病の一つの症状と言えるかも知れません。

 

また、妊娠中や産後に太ももの血管が浮き出ていることにふと気づくケースも。

 

 
特に2人目以降の妊娠、出産後、こういった血管トラブルに見舞われる確率が高いので注意しましょう。

 

顔の赤みよりは人目につかない部位とは言え、症状が重症化すると血管が瘤のように浮き出て来るので見た目も気になりますし、足のむくみやだるさなど不快な症状にも見舞われやすくなります。

 

要するに下半身の血流が極端に悪くなっている状態ですから、血の巡りが滞っているせいで皮膚の強烈な痒み、色素沈着、湿疹などのトラブルが引き起こされることもあります。

 

重症化すると手術の可能性も

 

太ももの血管が多少気になるぐらいなら特に問題ありません。

 

けれど歩いている時寝ている時に足が頻繁につる場合、皮膚炎のような皮膚トラブルを併発している場合は「たかが太ももの赤み」と無視することはできません

 

これ以上悪化するのを防ぐ為に、伸縮性の強い医療用弾性ストッキングを履く圧迫療法、血管内部に硬化剤を注射する硬化療法など治療を受ける必要があります。

 

 
見た目が気になる場合、レーザー治療も検討する必要があります。

 

既に重症化してしまっている場合、ストリッピング手術や高位結さつ術など、入院もしなければならない外科的手術を受けなくてはなりません。

 

早い段階で病状に気づき進行を食い止めましょう。日頃から予防対策に取り組むことも大切です。

 

ハードな運動は逆効果?!

 

立ち仕事の方や遺伝的要素を抱えている方、これから妊娠を予定している方は、太ももに毛細血管拡張症が出る可能性が強いので、普段から予防対策に励みましょう。

 

下半身を中心に、全身の血流が停滞しないよう適度に身体を動かすことが効果的な予防対策になります。

 

足の筋肉も自然に鍛えられるので、ウォーキングの習慣も是非取り入れてみて下さい。

 

ただし、身体を動かすと言っても激しい運動や長時間のジョギングは逆効果になる恐れがあるので、スローペースで取り組むことができる有酸素運動を心掛けましょう。

 

その他、締め付けのきつい下着は避け、肥満体質になるような食事を控えることも、毛細血管拡張症のような血管トラブルを回避する為に有効です。

毛細血管拡張症の赤みが腕に出る原因と危険な治療薬

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腕の赤み

毛細血管拡張症が腕に出る原因は薬の副作用かも知れませんが、自己判断で現在処方されている薬剤の使用を中止するのは大変危険です。

 

ステロイドの副作用が問題視され、最近はアトピー性皮膚炎に対しても漢方などステロイド以外の治療法が見直されています。

 

ただ、ステロイドは計画的に使わなければならない薬剤なので、止める時も時間をかけてレベルや量を落としていかなければなりません。

 

薬が原因だった場合の対処法

 

ステロイドと漢方薬を併用する治療法もありますし、まずはかかりつけの医師に相談し、指示を仰ぐことが先決です。

 

脱ステロイドを希望しているのに頭ごなしに否定するようなら医師なら、思い切って病院を変えるのも選択肢の一つです。

 

 
いずれにしても、自己判断でステロイドを急にストップするのは危険なので治療は専門医と二人三脚で行うことが重要です。

 

恐ろしいリバウンド

 

医師のサポートなく、長年使用していたステロイドを突然使わなくなると、物凄いリバウンド現象に襲われることになります。

 

夜も眠れない程強烈に痒くなり、毛細血管拡張症のせいなのかどうか分からない程、腕はもちろん全身が真っ赤になることも。

 

ひどければこの状態が何ヶ月も続くので、精神的に参ってしまう患者さんも少なくありません。

 

無計画な脱ステロイドのせいで白内障や心臓弁膜症などの深刻な病を招いてしまったケースも報告されています。

 

こういったリバウンドを防ぐ為、ステロイド治療を中止する時は医師がステロイドの種類、量を見極めて計画的に減らしていくわけです。

 

安易なアンチ・ステロイド派の意見に踊らされ、病状を重症化させることがないよう、専門家の意見にも耳を傾ける姿勢が大切です。

 

根拠のない民間療法に要注意

 

ステロイドが原因で毛細血管拡張症の症状が腕に出ることもありますが、脱ステロイドを目指し民間療法を頼る時は注意が必要です。

 

毛細血管拡張症もアトピー性皮膚炎同様、ある程度の原因は分かっているものの、万人に効く治療法が確立されているわけではない難しい病気です。

 

こういった病気は民間療法で治ることもありますが、中には根拠のない怪しげなものも・・・。

 

特に高額の費用がかかる治療法にトライする時は、詐欺に引っかからないよう気をつけなければなりません。

 

ステロイドの次には、漢方療法など効く根拠が明確になっているものから取り組みましょう。優しいスキンケアに取り組むことも必要です。

 

どの治療法も魔法のように即座に腕の赤みが消え去ると言うことはありません。時間をかけて根気よく取り組むことが大事です。

口周りの赤みは酒さではなく口囲皮膚炎なの?

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酒さ 口周り

酒さが口周りに出ている場合、もしかすると酒さととても良く似た症状に見舞われる酒さ様皮膚炎の可能性があります。

 

酒さはアトピー性皮膚炎やニキビなど症状がよく似た他の皮膚疾患も同時に招きやすく、同じ顔面の近いエリアで複数の皮膚疾患の症状が混ざり合っていることも珍しくありません。

 

それぞれの部位の病名を正確に診断するのは簡単ではありませんが、もし口周りだけに症状が出ている場合口囲皮膚炎と区別されます。

 

いずれにしても、酒さとよく似ているものの、厳密には酒さとは違う皮膚疾患として扱われます。

 

酒さ様皮膚炎、口囲皮膚炎を発症すると、口の周りにピリピリとした灼熱感が走り、淡い赤みが広がっていきますが、かゆみを感じることはほとんどありません

 

 
ニキビのような膿疱が出る症状、毛細血管が拡張し赤みを増す症状が出ることもあります。

 

なぜこのような症状が出るのか原因は一概には言えませんが、大半の場合ステロイドの塗り薬の間違った使い方で引き起こされているようです。

 

ステロイドを使う時は深刻な副作用を避ける為、使用する期間や薬剤の強さを細かく調整する必要があります。

 

ところが、濃度の濃い塗り薬を長期間使い続けるなど不適切な使用法を続けていると、酒さや酒さ様皮膚炎、口囲皮膚炎などの強い副作用が現れる確率が一気に上昇します。

 

思い当たる場合、現在使用中の塗り薬をただちに中止し、状態が落ち着くまで待ちましょう。症状が沈静化するまでに一時期激しく悪化する恐れもあります。

 

皮膚の状態が比較的安定してから、ニキビ用の薬などで治療することになります。

酒さの肌の赤みは肝臓の肝機能状態と関係はあるの?

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酒さ 肝臓

酒さは肝臓と密接に関わっている皮膚疾患です。

 

遺伝要素も考えられるので肝臓の影響がほとんどない患者さんもいらっしゃいますが、もしご自身でも肝臓を酷使していると自覚しているなら肝機能を回復させる対策を優先させましょう。

 

肝臓に深刻なダメージを負っているアルコール依存症患者さんも、酒さの発症率が高くこの病気と肝臓の関連性を裏付けています。

 

しょっちゅう酔っ払っている方は、飲んでいない時でも鼻が赤くなっていますよね。

 

鼻の毛細血管が赤く血走ったように目立つ状態です。

 

あの症状はまさに鼻瘤と言う男性の酒さ患者さんに多い症状で、鼻がだんご鼻状態になり赤く盛り上がってしまいます。

 

顔の赤みが長時間持続する人は要注意!

 

お酒を飲むと顔がほんのり赤くなるのは自然な反応ですが、代謝が追いつかない程たくさん飲み過ぎると顔の赤みが慢性的に残ってしまいます

 

 
顔が赤くなったり黒くなったり、皮膚の色に異常が出る時は肝機能の低下が疑われます。

 

血液検査を受ければ即座に肝臓の状態が分かりますので、顔の異常な赤みを自覚しているなら早い段階で病院に検査予約を入れましょう。

 

ちなみに、肝臓に良いシジミやウコンなども、肝機能が既に低下している状態で摂取してしまうと弱りきった臓器を鞭で打って無理やり働かせることになり、逆効果になる恐れがあります。

 

「飲む前にウコンを飲んでいるから大丈夫」と間違った認識で油断している方も少なくありませんが、致命的なダメージを負う可能性が強く大変危険です。

毛孔性苔癬のブツブツ肌はミョウバン水のケアで改善できる可能性が!?

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毛孔性苔癬 ミョウバン

毛孔性苔癬はミョウバン水で治る可能性があります。毛孔性苔癬を美容皮膚科の本格的な治療法で治そうとすると、かなり高額の費用がかかります。

 

最近グングン治療実績を積み上げているフラクショナルレーザーも、保険が適用されない自由診療です。

 

しかも2~3回以上繰り返し施術を受けなければなりませんから、10万円20万円単位でお金がかかります。

 

ミョウバン水は即効性こそありませんが、あまりお金をかけずに毛孔性苔癬を治したい、と希望している方にぴったりの治療方法で年間100円程度しか費用がかからない低コスト性も魅力の1つです。

 

焼きミョウバンを水に溶かして薄めると酸性に変化しますが、このミョウバン水は殺菌作用、制汗作用、消臭作用に優れているのが特徴です。

 

焼きミョウバンは煮物の煮崩れ防止やナスのお漬物の色褪せ防止用に、スーパーで販売されています。

 

 
50g100円程度で売られていますので、漬物コーナーなどをチェックしてみて下さい。

 

市販のミョウバン水やミョウバンクリームも便利

 

民間療法の1種ですが、ミョウバン水で毛孔性苔癬をお手入れして1週間も経たないうちに症状が沈静化したケースもたくさん報告されていますし、試す価値は充分にある筈です。

 

ただし、ミョウバン水は毛孔性苔癬のぶつぶつ、赤みには有効ですが、色素沈着してしまった部分には対応できません

 

色素沈着や傷跡を消す専用のクリームでお手入れして、美しい二の腕を取り戻しましょう。

 

傷跡用の第2類医薬品クリーム、アットノンなどもオススメです。1本1,000円ぐらいで手に入れる事が可能です。

酒さの赤みがある状態でBBクリームやCCクリームを使っても問題ないの?

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酒さ クリーム

酒さとbbクリームなどのクリームの相性は合うのでしょうか?

 

そもそも酒さの症状がある程度落ち着くまではお化粧を一切ストップするべきだ、と言う意見もありますよね。

 

確かに正論ですが、女性の酒さ患者さんは症状が激しく出ている時程、メイクアップアイテムを使いたくなるのが自然な心情でしょう。

 

ストレスもまた酒さの悪化誘因ですから、お化粧に頼る対策も完全に否定することはできません。

 

bbクリームは普通のファンデーションよりも肌に優しく、お手入れのプロセスを大幅に短縮することができる点からも、肌トラブルを抱えている女性に最適です。

 

 
bbクリームは韓国製が有名ですが、実はドイツで治療用の軟膏として開発されたものです。

 

カバー力より保湿効果を重視した元祖bbクリームに近い製品なら、皮膚にほとんど負担をかけることなく赤みや湿疹も誤魔化しやすいのではないでしょうか。

 

CCクリームは酒さケアにどうなの?

 

bbクリームに続いて登場したccクリームは、よりカバー力を重視しコンシーラーの機能を強めているので酒さの赤み症状のカモフラージュにぴったりです。

 

特に石鹸で落とせるタイプのbbクリーム、ccクリームなら、塗布している間の負担も少なく、クレンジングによるダメージの心配もないので安心です。

 

いずれにしても、紫外線は酒さの大敵なので日焼け対策は欠かさないようにしましょう。

 

UV効果を発揮する成分を含むクリームを使う時も、通常3時間程度で効力は衰えてしまうのでこまめに塗り直して下さい

 

気になる部分だけさっとスプレーすることができるタイプの日焼け止めも便利です。

 

酒さの首の赤みがアトピー性皮膚炎だと誤診されるケースも!?

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酒さ 首

酒さ(肌の赤み)が首に出るとアトピー性皮膚炎と誤診されてしまうことが多いようです。

 

厄介なことに酒さとアトピー性皮膚炎は併発しやすく、症状がどちらの皮膚疾患によるものなのか正確に診断するのが難しいこともあります。

 

ただ、アトピー性皮膚炎の治療では一般的にステロイドが処方されますが、ステロイドは酒さの大敵です。

 

長年ステロイドを使い続けた結果発症するステロイド酒さと言う副作用もあるぐらいなので、診断が疑わしい時は一度酒さの専門医に診て貰った方が無難でしょう。

 

日本人の発症例が少なく、深く認識されていない酒さに関しては、普通の皮膚科医の診断では心もとないかも知れません。

 

 
酒さだろうがアトピー性皮膚炎だろうが、皮膚疾患に対しては機械的にステロイドを処方する医師も少なくありません。

 

酒さの赤みの症状が首に出る場合、顎あたりを中心に皮膚が赤く硬化し、ほてるような感覚を覚えるケースも。湿疹を伴うこともあります。

 

症状が長く出続けるとやがて乾燥しパリパリの状態になりますが、これは保湿成分が足りないのではなく熱でほてっているせいです。

 

保湿剤を塗るせいで余計熱がこもってしまい、乾燥が激しくなる恐れもありますから、スキンケアに関しても医師の指示を仰ぎましょう。

 

首に酒さの症状が出ている間、皮膚に刺激を与えるのを避ける為に大きく襟ぐりの開いたデザインの衣類を着用するのが理想的です。

 

ただ、タートルネックやスカーフなどでどうしても隠したい場合コットンやシルクなど肌に優しく通気性の良い素材を選んで下さい。
    酒さ

毛孔性苔癬の赤みでノースリーブが着られない悩み

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毛孔性苔癬 赤み

毛孔性苔癬の赤みは目立つので、患部を気にしてノースリーブが着られない・・・とお悩みの女性が少なくありません。

 

毛孔性苔癬を発症するのは女性が大半で、男性の発症例はそう多くありません。

 

そもそも男性の場合、二の腕などに毛孔性苔癬ができてもあまり気にならないようです。

 

子供の頃に発症したものの、大人になって自然に治るケースも珍しくありません

 

10代で皮膚科を受診しても「成長したら自然治癒します」と本格的な治療に取り組んで貰えない確率が高いでしょう。

 

そもそも、毛孔性苔癬は赤みが目立つ、と言った外見上の問題を抱えていますが、強い痛みや痒みを伴うことはなく健康を脅かされることもありません。

 

 
更に、「この治療法で確実に治る」と言う治療法も確立されていませんから、探り探り薬を試して行かなければなりません。

 

皮膚科で一般的に処方されるのは、毛穴に詰まった角質を溶かす為の尿素やサリチル酸を配合した軟膏、クリームです。

 

角質溶解作用のある外用薬で、余計な角質を取り除くアプローチです。

 

皮膚の水分が不足すると症状が悪化し患部の赤みも強く出る傾向にありますから、ヒルドイドなどヘパリン類似物質を含む保湿剤も処方されます

 

ちなみに、尿素は保湿効果も高く角質を軟化させる作用にも優れている為、まずは市販されている尿素配合のクリームにトライしてみてはいかがでしょうか。

 

ただし、尿素は濃度が高くなると刺激も強くなります。

 

膝やかかと用の高濃度タイプは40%以上の尿素が配合されていますが、二の腕など柔らかい部分に症状が出ている場合は10%前後の低濃度タイプから試してみて下さい。

 

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