赤ら顔 デトックス

赤ら顔はデトックス対策が効きます。フォトフェイシャルやイオン導入、レーザー治療など、肌表面にアプローチする美容皮膚科の治療メニューも人気を集めていますよね。

けれど赤ら顔になりやすい体質を改善しないことにはすぐに再発してしまいます。

身体内部が毒素でどろどろになっている状態だと、解毒を司る肝臓機能も低下しますし、冷えや不自然なほてりで顔の赤みも強くなってしまいます。

デトックス方法にも色々ありますが、一番手っ取り早いのは断食療法です。

断食療法を専門施設で行う場合、1泊1,5000〜20,000円前後する上最低でも1週間は滞在しなければなりません。

3日断食するとしても前後2〜3日は復食期間にあてなければならないからです。

もし現在悩まされている症状が赤ら顔ぐらいに留まっている場合、断食デトックス方法はご自宅でも可能です。

自宅で簡単に出来るデトックス方法

毎朝、あるいは毎晩の夕食を酵素ドリンクに置き換える酵素断食もオススメですし、りんごやヨーグルト、青汁など特定の食材を1〜3日間集中的に頂く解毒方法も効果的です。

断食によって一定期間胃腸を休めることで、衰えていた内蔵機能も復活しますし、暴飲暴食癖をリセットすることができます。

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