どくだみ 赤ら顔

どくだみは赤ら顔をはじめ、解毒が必要な身体のトラブルによく効くことで昔から知られています。

 

江戸時代初期に貝原益軒(カイバラエキケン)によって書かれた「大和本草(ヤマトホンゾウ)」に登場するマルチな効能を発揮する民間薬、十薬(ジュウヤク)はどくだみのことです。

 

副作用の強い西洋医学治療に疲れ果て、漢方治療を頼ってどくだみを処方された赤ら顔患者さんも少なくありません。

 

どくだみの素晴らしい点は多様な取り入れ方ができるところです。

 

 

どくだみエキスが配合された化粧水を直接肌に塗る方法もオススメです。

 

苦いのでお茶がどうしても口に合わない、と言うことであれば有効エキスを錠剤やカプセルに閉じ込めたサプリメントが重宝します。

 

しかも、どくだみは薬効成分の多いお茶の中でも比較的安価な植物ですし、地域によっては自分の庭や近所に生えている可能性も十分にあります。

 

独特の臭いが手につく点だけは厄介ですが、摘んだどくだみをよく洗い、入浴剤としてお風呂に入れるのも効果的です。

 

摘んだばかりの若い芽を揚げて天麩羅にすれば臭みも消え、美味しく頂くことができます。

 

韓国の美容、健康法、よもぎの葉をブレンドして焚き下半身を温めるよもぎ蒸しも赤ら顔の毒出し、冷え対策に絶大な効果を発揮しますよね。

 

 

 

• ツイート
•