酒さ アロエ

酒さがアロエ系のローションで治った、なんて話をよく聞きます。

確かにアロエは鎮静作用に優れている為、ニキビや赤ら顔などのトラブルに有効です。

皮膚の丈夫な方だと自宅で育てているアロエをカットし、汁を化粧水に混ぜて使っているケースも。

ただし直接肌に塗るのは刺激が強過ぎる恐れがあり非常にリスキーなので注意が必要です。

また、アロエはスキンケアの成分としても酒さなどの赤ら顔に効きますが、食べる対策法も好評です。

アロエは古代エジプト時代から民間療法で重宝され、万病に効く植物と信じられてきた歴史があります。

事実、細胞修復作用、抗酸化作用、免疫活性作用など多岐に渡る効能を秘めた頼もしい植物ですし、ミネラル、ビタミン、アミノ酸も豊富です。

最近は東京のスーパーでもゼリー状の果肉が販売されていますし、味も特に癖がないので食べやすいでしょう。ジュースもオススメです。

ただし、過剰摂取は禁物で、1日50g以上のエキスを2週間連続で摂取すると、逆に便秘になったり下痢やアレルギー反応を引き起こす恐れもあります。

アロエに含まれるアントラキノンと言う成分が便秘解消力に秀でていますが、連日使用することで腸に元々備わっている排便力が弱まってしまうと考えられています。

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