酒さ 生理前

酒さは生理前になると悪化しやすいようです。元々女性は生理前に体調を崩しやすくなります。

 

月に1度、生理が始まる前の黄体期に突入すると、女性の体内では黄体ホルモンが大量に分泌されます。

 

このホルモンの影響で皮脂の分泌量が増え、酒さの症状が強く出やすくなると考えられています。

 

特にニキビを併発している場合で生理前に状態が悪くなることが分かっているなら、黄体期だけでもニキビ用の外用薬を使って対処しましょう。

 

保険が適用されない自由診療扱いの薬ですが、酒さにもニキビにも効くメトロニダゾールと言う外用薬も効果的です。

 

身体の冷えが影響している場合の対処法

 

また、冷えも酒さの悪化要因ですが、生理前身体が冷えやすくなることも影響しているかも知れません。

 

普段から身体の冷えを自覚している方は、生理前は特に冷たい飲み物を控え、体温を下げるような食べ物を避けましょう。

 

南方の産地の野菜、果物は身体を冷やし、寒い地域で育った農作物は身体を温める働きがあります。

 

最近は漢方療法で酒さの治療を行う皮膚科も増えていますが、冷え体質を改善する為には当帰芍薬散もぴったりです。

 

 

生理前に症状がひどくなることが分かっているなら、対策も立てやすくなります。

 

しゅさは鼻や頬など顔の中心に症状が出やすく、大変目立ちます。

 

 

 

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