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夏場に酒さが悪化しやすくなる2つの原因と対策方法とは?

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『赤ら顔』『アトピー』『大人ニキビ』にお困りの方へ→ 冬場のケアに最適な⑤種の"美肌菌"とは?

酒さ 夏

酒さは夏に悪化しやすいので、症状がひどくならないよう意識して対策を練ることが大切です。

 

周囲の温度によって状態が悪くなる可能性がある為、急激に気温が高くなる夏、逆に低くなる冬場は用心しなければなりません

 

酒さが夏に悪化しやすくなる要因には、室内外の激しい温度差など色々考えられます。

 

気温が高く発汗量も増えることで皮脂がいつもより酸化しやすいことも、見逃すことができません。

 

特にオイリースキンではなくても、夏場は肌がテカテカしやすいですよね。

 

皮脂の酸化がもたらす肌の赤み!

 

元々皮脂腺のバランスを崩している状態の酒さ患者さんが、ストッパーが外れたように顔が油っぽくなり赤みが増しても不思議ではありません。

 

皮脂腺から皮脂がたくさん滲み出た後、間もなく酸化が始まります。

 

酸化した皮脂で覆われた皮膚はやがて炎症を起こし始め、次第に血管の拡張が始まります。

 

もちろん、闇雲に洗顔回数を増やすとかえって皮脂腺に不要な刺激を与えてしまいます

 

 
油取り紙やガーゼで頻繁に汗や皮脂を拭っている方も少なくありませんが、皮脂を徹底的に取り除こうとすると皮脂腺は必要以上に皮脂を大量に分泌させる性質があるのでご注意下さい。

 

そもそも暑い夏場に汗をかくなと言うのも無理な話です。

 

従って、夏場の酒さ対策では皮脂が酸化しにくくなるようビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化成分を積極的に摂取するのが一番ではないでしょうか。

 

このような対策をすれば汗をかいてもしばらくサラッとしている筈です

 

夏場の酒さケアは、日焼け止めや身体の冷えを防ぐ防寒衣類に加え、サプリメントも賢く取り入れた対策をしていきましょう。

 

酒さの肌には日焼けが大敵!?5月〜8月の紫外線には要注意!

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『赤ら顔』『アトピー』『大人ニキビ』にお困りの方へ→ 冬場のケアに最適な⑤種の"美肌菌"とは?

日焼け

酒さは日焼けで悪化するため、日焼け止めが夏に欠かせません。

 

なぜなら、酒さ様皮膚炎の症状を悪化させる増悪因子の1つに紫外線も含まれるからです。

 

厄介なことに紫外線は夏場だけガードすれば良いものではありません。

 

夏は特に紫外線量が増えますが、年間を通して照射しているので1年中日焼け対策が必要です。

 

年間の紫外線変動グラフを見ても、実は最も紫外線量が増えるのは5月と8月だと分かります。

 

3月以降紫外線量が増え9月ぐらいまで威力も強くなりますが、冬場も紫外線は一定量降り注ぎ続けます。

 

徹底的に美白対策に励む女性は年間を通して日中、日焼け止めを塗り続けますが、酒さ患者さんもこれ以上病状を進行させないよう日焼け対策に熱心になりましょう。

 

まず、日焼け止めはできるだけ低刺激性のものを選ぶことが大切ですが、SPFの強過ぎるものだと皮膚の負担になります

 

 
紫外線照射グラフと睨めっこしてシーズン毎に強弱を使い分けましょう。

 

また、家の中では弱いタイプ、外出中は強いタイプと使い分けることも大切ですし、こまめに塗り直すことも重要です。

 

一度塗っても汗で流れ落ちてしまいますし、皮膚呼吸を妨げない弱いタイプの日焼け止めをこまめに塗り直すのが理想的です。

 

ただ、酒さ症状が進行すると皮脂が活発になって毛穴が全開になり、乳液ですら受けつけない状態になってしまいます。

 

当然粘度の濃い日焼け止めは塗るのにてこずってしまうことになりますが、敏感肌用のスプレーだと全体に満遍なく吹きかけることができるので重宝します。

 

化粧水感覚で使える紫外線対策用のローションも試してみて下さい。

 

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