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赤ら顔、肌の薄さ(ビニール肌)の悩みを克服したい人が読むブログ!

肌の赤みが酒さだと診断するのが難しい2つの理由とは?

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『赤ら顔』『アトピー』『大人ニキビ』にお困りの方へ→ 冬場のケアに最適な⑤種の"美肌菌"とは?

酒さ 診断

酒さの診断が難しい理由は2つあります。

 

1つ目は、酒さがアトピー性皮膚炎や脂漏性皮膚炎、ニキビなど症状がよく似た他の皮膚疾患と同時に発症しやすいことが影響しています。

 

今現れている症状だけを診て「これは純粋なニキビ、この部分は酒さによるぶつぶつ」などと診断するのは簡単ではありません。

 

複数の皮膚疾患が同じような部位に潜伏し、交互に症状が出ることもあるかも知れません。

 

2つ目に日本では欧米に比べて酒さ患者さんが極めて少なく、酒さ治療の先進国、アメリカと比べても治療や研究が遅れを取っていることが挙げられます。

 

国内で酒さ治療を専門的に行っているドクターの人数も、限られています。従って、皮膚科を受診しても正確に診断して貰えるとは限りません。

 

 
事実、他の皮膚疾患と誤診されるケースも珍しくありません。

 

患者さんご自身でも中々治癒しない皮膚の異常に関しては酒さを疑い、専門医を自ら訪ね積極的に治療する姿勢が求められます。

 

そもそも、酒さ自体原因もはっきり分かっていない病です。発症のメカニズムも解明されていませんし明確な治療法も確立されていません。

 

専門家も探り探りの状態で治療しているわけです。

 

唯一分かっているのは、紫外線や激しい温度の上下、香辛料やアルコールなど刺激物と言った悪化誘因ぐらいでしょうか。

 

「こういったことを避ければ症状が悪化しにくい」と言う対策はある程度判明しています。

 

また、酒さはステロイドの副作用として発症するケースが多いことも明らかになっています。

赤ら顔を隠す時に大事なチークの使い方と色の選択法とは?

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赤ら顔 チーク

赤ら顔はチークの色次第で、メイクの出来栄えが随分変わります。

 

赤ら顔を隠す為に土台をしっかり塗っている方は特に、チークは控えめにしましょう。

 

肌もベースカラーやファンデーションで満遍なく塗り、チークまで本格的に入れてしまうと違和感を与える程の厚化粧に見えてしまいます

 

頬の赤みを隠す為にグリーン系、ブルー系のチークを入れている方もいらっしゃいますが、顔にメリハリがなくのっぺりした印象になるのでチークらしい暖色系の色を選びましょう

 

具体的な色の選び方は、肌の赤みに合わせるのがポイントです。

 

ファンデーションも頬の部分だけ薄く塗りほっぺの赤い部分をわざと残すようにすると、自然な印象に仕上がります。

 

コントロールカラーでカバーしきれない程赤みが強い方ほど、下手に塗っても元々の赤みと合わさり舞台化粧のような派手なメイクになってしまう恐れがあります。

 

 
チークを塗っていないのに「今日、チーク濃くない?」なんて言われて嫌な思いをしたことがある方も少なくない筈です。

 

顔の赤みが気にし過ぎてチークを使わないのもNG!!

 

けれど頬の赤みを気にしてチークを全く塗らないのも問題です。

 

ただ頬が赤いまま露出してしまうと、皮膚の色も均一ではないので田舎臭い雰囲気になってしまいます。

 

頬も含め、顔全体にカバー力の強い下地やファンデーションを塗って整え、仕上げに元の赤みに近い色をチークとして軽く入れるとナチュラルメイクの完成です。

 

本格的にチークを入れる場合、フェイスラインの両サイドに暗めのファンデーションで影をつけるシェーディングテクニックなどを使いますよね。

 

赤ら顔の場合、皮膚の負担を減らす為にも症状が落ち着くまでは本当に軽く色を乗せる程度に留めましょう。

 

刺激が強い食生活を見直すことで肌の赤みを治すこともできるの?

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肌の赤み

肌の赤みを治す為の薬、治療方法にも色々ありますが、生活習慣でも気をつけたいことがいくつかあります。

 

病的に肌が赤くなってしまう赤ら顔の症状が出る理由は、人によって体質の問題ですし、アレルギーの影響が強く出ている方もいらっしゃいます。

 

ただ、どの原因にしてもヘルシーな食生活、質、時間共に満足できる睡眠習慣など健康的な生活は赤ら顔治療の主軸となります。

 

ニキビや皮脂過剰分泌が原因になっている場合、食生活の改善で症状は劇的に良くなります

 

特に最近急増している自律神経の乱れによる赤ら顔症状も生活を見直すことで自然に治癒に向かう可能性大です。

 

 
和食、薄味中心の食事を規則正しく腹八分目に頂き、食材や味付けは身体に不要な刺激を与えないよう注意しましょう。

 

塩分が濃過ぎるもの、汗をかくほどすっぱい食べ物も刺激が強い為、肌の赤みを治している最中の食事としてふさわしくありません。

 

もちろん激辛フードも厳禁ですし、香辛料の中でも唐辛子や胡椒の使用は控えましょう

 

カレーもよほどマイルドなものではない限り、あまり推奨されないメニューです。

 

また、身体を温める作用が強い生姜も、赤ら顔になりやすい食材です。

 

普段は冷えを撃退し血の巡りを良くする為に積極的に摂りたい食材ですが、外出前や大事なイベントの時の食事には気をつけましょう。

 

こういった刺激の強い食材を含むお食事は、食べている最中から肌の赤みが増していくのを感じる筈です。

 

また、肌のターンオーバーを整え、ニキビや赤ら顔に悩まされにくい健康的な肌に生まれ変わって貰う為に食生活を意識しましょう。

 

普段から新陳代謝を良くする水分摂取を心掛け良く寝て下さい。

 

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